Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: SPAR Халва Арахисовая, Лидер Сыр Янтарный, Сахар, Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Alti Сыр Камамбер, Окей Древесные Грибы, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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