Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 183,99g.
Frühstück: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок. Abendessen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Судак, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|