Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Жареные. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|