Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 86,22g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Лаваш, Курица Гриль. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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