Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Valio Сыр Английский, Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Лавка Пекаря Язычок с Творогом, Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Мандарины, Яблоки, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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manna202's Gewichtsverlauf
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