Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Шарлотка ПП. Abendessen: Пангасиус в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Протеин Бар Батончик Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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