Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Сливочное Масло, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Пшено Шлифованное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Первая Свежесть Биточки Куриные. Abendessen: Лук, Помидоры, Первая Свежесть Биточки Куриные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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