Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Трайфл, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Сяйвір Балик Індичий, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Травами , Авокадо, Сыр Бри. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сыр Маасдам, Крабовые Палочки, Лаваш, Almette Творожный Сыр с Травами . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|