Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Салат Овощной, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Овсяноблин. mehr...
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konstantes Gewicht
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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