Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Ritter Sport Марципан, Яйцо, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Чай, Селяночка Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Naturade Total Soy Vanilla, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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