Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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