Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Pantagruel Chocolate para Culinária, Myprotein Impact Whey Coco , Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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