Wölfchen27's Notizen, 20 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
67,7 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
2498 kcal Fett: 110,23g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 258,51g.   Frühstück: Neuform Sachia Chia Samen, DM Bio Hafer Drink Natur, VeHappy Haferdrink, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Rindfleischsuppe, Maultaschen, J. D. Gross Petit Chocolat, Edeka Creme Brulee. Abendessen: Sekt, Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Käse, Milfina Butter , Brot. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Aachener Honig-Printen, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Milka Oreo. mehr...
2248 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Schönes Wochenende, Wölfchen 🌻🌷🌼 
20 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
Danke farina, das wünsche ich dir auch 😘🤗! Ich hoffe, es geht deinem Mann und dir den Umständen entsprechend gut? Liebe Grüße! 👋🙂 
21 Nov 21 vom Mitglied: Wölfchen27
Danke der Nachfrage. Mir geht's gut. Meinem Mann nicht so. Aber wir bleiben optimistisch das er keinen schwereren Verlauf bekommt und ich verschont bleibe. LG 🌻  
21 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
Meine Daumen sind gedrückt 🍀! Gute Besserung deinem Mann! Ich wünsche euch trotzdem einen schönen Sonntagabend. 
21 Nov 21 vom Mitglied: Wölfchen27
Danke ..Wölfchen 🥰 
21 Nov 21 vom Mitglied: farina1902

     
 

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