Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: cafe, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Mittagessen: Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada. Abendessen: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, cafe. Snacks/Sonstiges: Mabel Bolacha Maisena, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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