Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: BONI Soja Boisson Nature, Flocons d'Avoine, Boni Graines de Chia, Café au Lait, Graines de Lin, Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Café au Lait, Boni Gruyère, Tomates, Pâtes (Cuites), Banane. Abendessen: Boni Baguette au Levain, Delhaize Liégeois, Colruyt Everyday Mozzarella, Huile d'Olive, Tomates, Poireaux, Courgette, Oignons, Carottes. Snacks/Sonstiges: Lait de Soja. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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