Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 15,49g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 54,96g.
Mittagessen: Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Nestlé Kit Kat. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SJunior04's Gewichtsverlauf
|