Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. Mittagessen: Ашан Сырники, Сушеное Манго. Abendessen: Шпроты, Пшеничный Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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