Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 16,11g.
Frühstück: Творог 18%, Русское Молоко Сметана 30%. Mittagessen: Куриное Крыло, Куриный Бульон. Abendessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lusha_75's Gewichtsverlauf
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