Keto.Viking's Notizen, 20 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
90,8 kg Bisher verloren: 59,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
2132 kcal Fett: 125,74g | Eiw: 161,04g | Kohlh: 74,90g.   Frühstück: Honig, Kerrygold Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. Mittagessen: Lidl Pulled Chicken, GutBio Mittelalter Gouda, ZEC+ Protein Pizza Wrap. Abendessen: TiP Schinken Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Pumpdown, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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