Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 125,74g | Eiw: 161,04g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. Mittagessen: Lidl Pulled Chicken, GutBio Mittelalter Gouda, ZEC+ Protein Pizza Wrap. Abendessen: TiP Schinken Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Pumpdown, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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