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Alhmdulillah...diet Minggu Pertama Ini Turun 2kg...
Semangat Terus Buat Diriku...ini Belum Apa2.. ini Msih Permulaan😁😁😁😁
Semangat Ris....💪💪
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 42,96g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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KHARIS_MUHAMMAD's Gewichtsverlauf
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