Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: 白吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 菲力牛排. Abendessen: 全聯 鮭魚, 山茼蒿, 生豆皮, 豆干. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁果, 柑橘. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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