Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Watermelon , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Tamar Valley Citrus Cheesecake Yoghurt No Added Sugar, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Coles Extra Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Noshu Cherry & Coconut Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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