Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Печень Говяжья, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Капустный Салат, Хреновая, Утиное Мясо. Abendessen: Манник. Snacks/Sonstiges: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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