Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Галетное, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Чай Несладкий, Дружба Молоко 3,2%. Mittagessen: Leti Фитченье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макфа Макароны Отварные, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Abendessen: Ашан Хурма, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Boombar Протеиновый Коктейль , Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
|