Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 97,98g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: B&B Конфеты Жевательные Мусики, Рот Фронт Батончики, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Зао Хлеб Булочка Сдобная с Ветчиной и Сыром , Красная Цена Сырок с Черникой, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Мандарины. Abendessen: Сыр Российский, Шоколад, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|