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🤔 schönen Sonntag!
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5028 kcal
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Fett: 242,20g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 542,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Topfkuchen. Mittagessen: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet mit Haut, All Seasons Rahm-Spinat. Abendessen: Goeken Backen Kassler, Gouda. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Gut & Günstig Salzstangen, Topfkuchen, Haribo Phantasia, Ritter Sport Joghurt, Biscotto Knusper Kekse Kakaocreme, Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Drei Tage Stillstand, dann ein Kilo weniger, denk dran. ;)
Dir auch einen schönen Sonntag.
21 Nov 21 vom Mitglied: Jazzue
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21 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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… kann nicht mal bis drei zählen! 🙄😋🤭
21 Nov 21 vom Mitglied: leezah79
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Tja, hat nicht geklappt 🤷🏻♀️
Vielleicht muss ich für jedes kg einen Tag länger warten, das wäre dann morgen....
21 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Tja, und zwischen 13 und 16 Uhr hab ich es total verkackt....das kann morgen was geben....
21 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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