alohaerba92's Notizen, 21 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
71,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
2163 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 281,33g.   Frühstück: Mulino Bianco Galletti. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Minestrone Tradizionale Passato Findus MIO. Abendessen: Conad Lenticchie Piccole Secche, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Mulino Bianco Galletti. mehr...
2052 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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