Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 209,66g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб. Abendessen: Ламбер Сыр Тильзитер. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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