Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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85 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 41,80g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Яйцо Всмятку, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Пангасиус в Духовке, Салат Овощной, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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