Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Montana's Cookhouse Back Ribs (Large). Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Aero (Mini), Carr's Cheese Melts, Sugar, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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