Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Фета, Мёд, Огурец (с Кожурой), Протеин Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Fish House Хек Филе Медальон, Мистраль Бурый Рис, Протеин Клубника. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: 2SN Casein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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harper.li's Gewichtsverlauf
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