Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Inno Specialty Foods Keto Crackers, Old Mill Everything Bagel, Cucumber (Peeled) , Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter, Redpath Brown Sugar, Sugar, Vinegar , Culinary Treasures Apple Cider Vinegar & Honey, Mayonnaise , Dried Cranberries, Walnuts, Compliments Broccoli Florets , Butternut Winter Squash , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine, Apple Pie (Two Crust), Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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