Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Fiber One Cereal, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%. Mittagessen: Chicken breast lilydale, Creamy Caesar Dressing, romaine lettuce. Abendessen: Dairyland Whipped Cream, Jell-O Butterscotch Pudding, Beef tomato pasta soup. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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