Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Huevo, Pan Integral, Clara de Huevo. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Limón, Manzana Verde, Camote, Zanahoria, Espinacas. Abendessen: Mutti Salsa de Tomate, Tomates, Quillayes Queso Ahumado Vegano, Jumbo Camarones, Lider Calamar en Anillos Precocido, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yoghurt Protein, Cuisine & Co Huesillos Deshidratados. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|