Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Café, Marilan Rosquinha de Chocolate , Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Café, Maçã, Fortaleza Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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