Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 51,34g.
Frühstück: Самокат Сыр Халуми, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морской Окунь, Herbalife Вечерний Коктейль. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Сметана . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приветики Давай на карантине будем худеть и вкусно есть ? Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
21 Nov 21 vom Mitglied: ЯжеХудею
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanna1995's Gewichtsverlauf
|