Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2011
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 195,75g | Kohlh: 220,10g.
Frühstück: Low fat Crockpot orange glazed chicken, Sweet potato apple pear bake, banana, Fitness Lab Whey Fit Isolate, caprese, almond milk, special k. Mittagessen: kiwi, Jaffa Clementine, deli select sliced turkey, Cottage cheese, Sweet Red Peppers, egg white, Mixed Salad Greens. Abendessen: almonds, ritz crackers, cheese, steamed pear, black rice, stir fried bok choy, tuna. Snacks/Sonstiges: peeled mini carrots, better n peanut butter, vlasic whole dill, cooked egg white. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsTofu's Gewichtsverlauf
|