Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Калачи Усачи Пряники Кокосовые, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Калачи Усачи Пряники Кокосовые, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Чай с Молоком. Abendessen: Победа Шоколад Молочный Пористый, ВИК Холодец Говяжий, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|