Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Клементины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Abendessen: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Добрянка Оладьи на Кефире . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|