Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
98 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 26 April 2014:
1672 kcal Fett: 19,55g | Eiw: 341,99g | Kohlh: 26,30g.   Frühstück: Окей Минтай Филе, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. Mittagessen: Судак. Abendessen: Штурвал Золотая Рыбка по Шанхайски. mehr...
2387 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Lanmyao's Gewichtsverlauf


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