|
86
71
100
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Новая Деревня Сметана 20%, Перекресток Щи с Курицей. Abendessen: Twix Конфета , Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Mars Mars Minis, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан, Цикорий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|