Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 329,14g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой , Овсяное Печенье Домашнее, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Несквик Готовый Завтрак, Гост Мороженое Ванильное, Овсяное Печенье Домашнее, Урбеч Урбеч из Кунжута, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяное Печенье Домашнее, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рот Фронт Зефир без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|