Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Puck Cheese Spread, Roti Putih, Kopi, Susu Murni, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Telur. Mittagessen: Labu, Selada, Selada Arugula, Dada Ayam, Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yuninurlaela's Gewichtsverlauf
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