Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 145,81g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Abendessen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Drive Энергетик Apple Blast , Drive Энергетик Apple Blast, Папа Может Ветчина Филейная, Drive Энергетик Berry Kick, Drive Энергетик Berry Kick. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|