Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 33,66g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо (Целое), Фишерель Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Лента Яблоко, Варенье, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе с Кусочками Шоколада. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina-2307's Gewichtsverlauf
|