Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
82,7 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1748 kcal Fett: 126,82g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 96,60g.   Frühstück: Густо Марини Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Mittagessen: Приосколье Грудка Копченая, Слово Мясника Купаты, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Сдобри Майонез Провансаль, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Святой Источник Природная Вода + Малина. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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