Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Lidl Pizzazunge Salami. Mittagessen: Banane, Grafschafter Eiweißbrot, Rinderzunge. Abendessen: Roi De Trefle Grand Classique, Grafschafter Eiweißbrot, OceanSea Graved Lachs. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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