Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3327 kcal
|
Fett: 109,32g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 545,81g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, От Палыча Торт Прага, Яблоко, Апельсин, Банан. Abendessen: Изюм. Snacks/Sonstiges: Курага, Пепси Пепси, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко, Банан, Пепси Пепси, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Плов с Курицей. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|