Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсянка в Банке, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Дикси Перец Печеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный или Жареный Лосось, Травяной Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaG999's Gewichtsverlauf
|