cinnam♡n's Notizen, 22 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
26,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
996 kcal Fett: 27,51g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 92,87g.   Frühstück: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Петрушка, Вега Крым Паштет Тофу "по-Гречески", Bite Печенье Клубника Кокос, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Брокколи. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Брокколи, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Вега Крым Паштет Тофу "по-Гречески", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Творожноягодная Желейка. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


cinnam♡n's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.